Een bevalling is een leven veranderende ervaring. Het is 1 van de life events, waar je nog heel vaak aan terug zal denken en het maakt dus een grote impact hoe jij jouw bevalling ervaart, op je verdere leven.

Eén van de belangrijkste aspecten om positief terug te kijken op je bevalling is het ervaren van regie, je gehoord ,gezien en ondersteund voelen. Hierin kan ik als doula jou en je eventuele (geboorte)partner ondersteunen op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. Niet ter vervanging van je (geboorte)partner, maar juist om de samenwerking te versterken, ook met de rest van je geboorteteam. 

Doula wordt vertaald als ‘zij die gidst’. Doordat ik niet medisch verantwoordelijk ben, kan ik mij volledig afstemmen op de wensen en behoeften van jou en je geboortepartner. 

Ik werk in een gebied van 1 uur rondom Helvoirt. Woon je verder weg? Dan kunnen we altijd overleggen of dit mogelijk is. 

Wat houdt een doula traject in?

We maken eerst vrijblijvend kennis bij jullie thuis en voelen van beide kanten of er een klik is. Het is belangrijk dat we dit van beide kanten voelen. Daarnaast kunnen jullie alle vragen stellen en stemmen we ook af op wat je van mij kan verwachten als doula. Na deze kennismaking kun je rustig de tijd nemen om te voelen of ik jullie als doula mag gaan gidsen. 

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap plannen we minimaal 3 afspraken van circa 2,5 uur. Tijdens deze afspraken zullen we volledig afstemmen op waar jij en je (geboorte)partner behoefte aan hebben. Voorop staat dat we elkaar nog beter leren kennen. Daarnaast beantwoord ik al jullie vragen, bereiden we voor op de bevalling met o.a. hands-on oefeningen.

Daarnaast kan ik met jou en je (geboorte)partner meedenken in het opstellen van het geboorteplan, stel ik jullie diepere vragen over de wensen rondom de bevalling en geef ik extra informatie waar nodig. 

Indien gewenst is het ook mogelijk om deze sessies af te sluiten met een korte massage, bijvoorbeeld van je schouders, nek en hoofd of bijvoorbeeld een been en voetmassage. Op deze manier ben ik ook al gewend aan mijn aanraking en zal dit meer vertrouwd voelen tijdens de bevalling. 

Vanaf het moment dat  je ja zegt op mijn doula begeleiding, ben ik telefonisch of via mail bereikbaar voor al jullie vragen. 

Tijdens de bevalling

In de laatste weken voor je bevalling zullen we al wat meer telefonisch contact hebben. Vanaf week 37 tot aan je bevalling sta ik voor je op wacht .Wanneer je het gevoel hebt dat je bevalling begonnen is, hebben we even telefonisch contact. Zo kunnen we samen afstemmen wanneer je graag hebt dat ik aanwezig ben. Ik ben rustig aanwezig, soms op de achtergrond en indien je daar behoefte aan hebt wat dichterbij of met hands-on technieken. Door onze voorbereiding zal ook je partner tijdens de bevalling dicht betrokken zijn. Samen stemmen we dan ook af wat er nodig is op elk moment opnieuw. Wanneer je medisch wordt, ga ik met jullie mee naar het ziekenhuis. Ik ga pas weg wanneer je baby geboren is en jullie helemaal gesetteld zijn. 

Tijdens je bevalling is het mogelijk om tegen een laag tarief mijn bevalbad te huren. Vanaf 37 weken breng ik de birth pool in a box bij je thuis, waarbij je kan kiezen tussen een standaard bevallingspakket of premium bevallingspakket. De pomp om het bad op te blazen en de koppelstukken voor de kraam zitten hierbij inbegrepen. 

Na de bevalling

Na de bevalling kom ik in de kraamweek al een keer op bezoek en hebben we daarnaast ook via de app contact, zodat je al je vragen kan stellen en ik weet hoe het met jullie gaat. Daarna kom ik nog zo’n 3-5 weken na de bevalling nog eens op bezoek. Tijdens deze bezoeken kunnen we de geboorte doorspreken. Foto’s en eventuele video’s die ik gemaakt hebt, stuur ik na de bevalling door. 

Optioneel is het mogelijk tegen een meerprijs om ook een geboorteverslag door mij te laten maken en eventueel ook foto’s van de geboorte hieraan toe te voegen. Hierin beschrijf ik globaal de tijdlijn van de bevalling, leuke anekdotes of opmerkingen & bijzondere momenten. Het tarief hiervoor is €70,-