Ben je zwanger en zoek je een doula in de regio Den bosch of Tilburg? Van harte gefeliciteerd en welkom bij Studio Unalome.

Jij verdient begeleiding die je écht ziet

Bij mij staat je zachte kracht (her) ontdekken, volledige aandacht voor jouw proces, rust en vertrouwen centraal. Zodat jij een stevig fundament kan bouwen, aan het begin van je moederschap. 

Ik gids je in het maken van keuzes die kloppen. Niet voor de buitenwereld, maar voor jou. Door je in de voorbereidende gesprekken met diverse tools terug te brengen naar jezelf, in je lijf en naar je eigen innerlijke weten. Zodat je vol rust en vertrouwen je bevalling in gaat. 

Zwanger zijn, bevallen, moeder worden – het verandert je van binnenuit. Je voelt zoveel. Verwachting, blijdschap. Misschien zo nu en dan ook twijfel, angst of spanning voor wat het je zal brengen. Je gaat het zelf doen, maar je hoeft het niet alleen te doen. 

Als geboorte doula biedt ik jou mijn ondersteuning en volledige aandacht tijdens de zwangerschap, geboorte en eerste weken na de bevalling. Ik kijk niet alleen naar het fysieke proces van geboorte, maar stem ook af op jouw specifieke behoeften, ritme & energie. Met aandacht, rust en ruimte voor wie jij bent. 

Doula wordt vertaald als ‘zij die gidst’. Doordat ik niet medisch verantwoordelijk ben, kan ik mij volledig afstemmen op de wensen en behoeften van jou en je geboortepartner. Ik begeleid jou liefdevol door alle golven heen – van blijschap tot angst, van vertrouwen tot overgave. 

Met mijn achtergrond als verloskundige, yogadocent én ervaringsdeskundige, gids ik je in het thuiskomen in jezelf. Zodat jij keuzes kan maken, die voor jou kloppen. In je zwangerschap, tijdens je bevalling en als moeder. Ik werk intuïtief en lichaamsgericht. 

Als doula werk ik de regio Den Bosch en Tilburg. Ik hou een maximale reistijd aan van 1 uur vanaf mijn huisadres in Helvoirt. Woon je verder weg en wil je toch graag mijn begeleiding? Dan is overleg hierover altijd mogelijk. 

Wat houdt een doula traject in?

We maken eerst vrijblijvend kennis bij jullie thuis en voelen van beide kanten of er een klik is. Het is belangrijk dat we dit van beide kanten voelen. Daarnaast kunnen jullie alle vragen stellen en stemmen we ook af op wat je van mij kan verwachten als doula. Na deze kennismaking kun je rustig de tijd nemen om te voelen of ik jullie als doula mag gaan gidsen. 

Tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap plannen we minimaal 3 afspraken van circa 2-2,5 uur. Tijdens deze afspraken zullen we volledig afstemmen op waar jij en je (geboorte)partner behoefte aan hebben. Voorop staat dat we elkaar nog beter leren kennen. Daarnaast beantwoord ik al jullie vragen, bereiden we voor op de bevalling met o.a. hands-on oefeningen & oefenen we met diverse tools, zodat jij vol vertrouwen en rust je bevalling in gaat.

Daarnaast kan ik met jou en je (geboorte)partner meedenken in het opstellen van het geboorteplan, stel ik jullie diepere vragen over de wensen rondom de bevalling en geef ik extra informatie waar nodig. 

We sluiten elke sessie af met een korte massage, bijvoorbeeld van je schouders, nek en hoofd of een been- en voetmassage. Op deze manier ben je ook al gewend aan mijn aanraking en zal dit meer vertrouwd voelen tijdens de bevalling. 

Vanaf het moment dat  je ja zegt op mijn doula begeleiding, ben ik telefonisch of via mail bereikbaar voor al jullie vragen. 

Tijdens de bevalling

In de laatste weken voor je bevalling zullen we al wat meer telefonisch contact hebben. Vanaf week 37 tot aan je bevalling sta ik voor je op wacht .Wanneer je het gevoel hebt dat je bevalling begonnen is, hebben we even telefonisch contact. Zo kunnen we samen afstemmen wanneer je graag hebt dat ik aanwezig ben. Ik ben rustig aanwezig, soms op de achtergrond en indien je daar behoefte aan hebt wat dichterbij of met hands-on technieken. Door onze voorbereiding zal ook je partner tijdens de bevalling dicht betrokken zijn. Samen stemmen we dan ook af wat er nodig is op elk moment opnieuw. Wanneer je medisch wordt, ga ik met jullie mee naar het ziekenhuis. Ik ga pas weg wanneer je baby geboren is en jullie helemaal gesetteld zijn. 

Tijdens je bevalling is het mogelijk om tegen een laag tarief mijn bevalbad te huren. Vanaf 37 weken breng ik de birth pool in a box bij je thuis, waarbij je kan kiezen tussen een standaard bevallingspakket of premium bevallingspakket. De pomp om het bad op te blazen en de koppelstukken voor de kraam zitten hierbij inbegrepen. 

Na de bevalling

Na de bevalling kom ik in de kraamweek al een keer op bezoek en hebben we daarnaast ook via de app contact, zodat je al je vragen kan stellen en ik weet hoe het met jullie gaat. Daarna kom ik nog zo’n 3-5 weken na de bevalling nog eens op bezoek. Tijdens deze bezoeken kunnen we de geboorte doorspreken. Foto’s en eventuele video’s die ik gemaakt hebt, stuur ik na de bevalling door. 

Optioneel is het mogelijk tegen een meerprijs om ook een geboorteverslag door mij te laten maken en eventueel ook foto’s van de geboorte hieraan toe te voegen. Hierin beschrijf ik globaal de tijdlijn van de bevalling, leuke anekdotes of opmerkingen & bijzondere momenten. Het tarief hiervoor is €70,-