Een bevalling is een leven veranderende ervaring. Het is 1 van de life events, waar je nog heel vaak aan terug zal denken en het maakt dus een grote impact hoe je jouw bevalling ervaart, op je verdere leven.

 

Eén van de belangrijkste aspecten om positief terug te kijken op je bevalling is het ervaren van regie, je gehoord ,gezien en ondersteund voelen. Hierin kan ik als doula jou en je eventuele (geboorte)partner ondersteunen op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. Niet ter vervanging van je (geboorte)partner, maar juist om de samenwerking te versterken, ook met de rest van je geboorteteam. 

 

Doula wordt vertaald als ‘zij die gidst’. Doordat ik niet medisch verantwoordelijk ben, kan ik mij volledig afstemmen op de wensen en behoeften van jou en je geboortepartner. 

 

Sinds januari volg ik een foundation training tot doula. Zolang ik mijn certificeringstraject doorloop, kan je voor een gereduceerd tarief mij als doula aannemen. Namelijk voor €850,- in plaats van €1350,- voor een compleet traject. 

 

Ben je uitgerekend in maart 2025 of later en wil je graag kennismaken? Neem dan contact op via het contactformulier

 

Wat houdt een compleet doula traject in?

We maken eerst kennis en voelen van beide kanten of er een klik is. Het is belangrijk dat we dit van beide kanten voelen.

Daarna zullen we nog minimaal 3 afspraken hebben van circa 2,5 uur tijdens de zwangerschap, waarin we zullen afstemmen waar jij en je (geboorte)partner behoefte aan hebben. Tijdens deze prenatale afspraken leren we elkaar nog beter kennen, beantwoord ik al jullie vragen, bereiden we voor op de bevalling met o.a. hands-on oefeningen.

Daarnaast kan ik met jou en je (geboorte)partner meedenken in het opstellen van het geboorteplan & ben ik aanwezig tijdens de bevalling. Vanaf week 37 tot aan je bevalling sta ik namelijk voor je op wacht. Wanneer jij er behoefte aan hebt dat ik kom, zal ik aanwezig zijn. Ik ga pas weg wanneer je baby geboren is en jullie helemaal gesetteld zijn. 

 

Tijdens deze gehele periode ben ik telefonisch, via mail of app bereikbaar voor al je vragen. 

 

 

Na de geboorte kom ik in de kraamweek langs en ook nog eens zo’n 3-5 weken na de bevalling. Tijdens deze bezoeken hebben we de mogelijkheid om de geboorte na te spreken.

Optioneel is het mogelijk tegen een meerprijs om ook een geboorteverslag te maken en eventueel ook foto’s van de geboorte hieraan toe te voegen, indien gewenst. 

 

Optioneel kunnen er daarnaast nog meerdere privé of groepssessies aan toegevoegd worden. Heb je bijvoorbeeld behoefte aan 1 op 1 zwangerschapsyoga of wil je diepe ontspanning ervaren tijdens 1 of meerdere yoga nidra sessies? Dan kunnen deze sessies los bijgeboekt worden.